AV Axerquía. Talleres de Pilates

¡Nos interesa la Salud de nuestras vecinas y vecinos!

 

A partir de septiembre, Diferentes Grupos en mañana y tarde

 

OBJETIVOS:

 

1. Mejorar la Concentración

2. Controlar la postura

3. Ejecutar los ejercicios con Precisión

4. Coordinar la Respiración con el movimiento

5. Aumentar la fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio, y con ello, la condición física y la salud

6. (Este año) Añadir información complementaria a la salud: nutrición, género, hábitos saludables, etc.

 

Inscripciones y más información en los teléfonos: 606323214 / 661617395

 

Visitanos en: www.axerquia.org  o escríbenos a: axerquia@axerquia.org